Kyllingspyd med salat og ris for 2

Til marinade:

• 1 dl olivenolje
• 1 ss soyasaus
• 1 ss dijonsennep
• 1 ss urtesalt
• 1 ss nykvernet pepper
• 2 fedd med hakket hvitløk

Legg 2 kyllingfileter i marinaden og la de ligge i ca 2 timer.

Del kyllingfiletene i terninger og tre de på et spyd. Stek på middels varme til kyllingbitene er gjennomstekt.

Kok opp ønsket mengde med naturris og lag en grønn salat med det du liker best :)

Spis og nyt og ha en herlig lørdagskveld :)

Kyllingspyd med salat og ris